Segundo a Organização Mundial de Saúde, a dor nas costas
O Dr. Barreto é expert em patologias de coluna
A história pessoal de Barreto inspirou sua trajetória profissional. Quando jovem, sofreu com a Doença de Scheuermann, que causa arqueamento e dores crônicas nas costas.
Foi isso que o aproximou do esporte (treina natação, ciclismo e corrida) e despertou seu interesse em ajudar as pessoas por meio da Medicina.
Hoje é referência em cirurgia endoscópica da coluna e técnicas minimamente invasivas, atendendo na Endoclínica em Campinas (SP), no Hospital Albert Einstein em São Paulo e também em todo o Brasil.
Médico pela Fundação Universidade Federal do Rio Grande, tendo realizado sua residência em Ortopedia e Traumatologia no Centro Médico de Campinas.
Fez especialização em Cirurgia da Coluna Vertebral no Departamento de Ortopedia e Traumatologia da Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp.
É especialista em Deformidades da Coluna Vertebral no Grupo de Escoliose da Associação de Assistência à Criança Deficiente (AACD-SP).
Cursou pós-graduação em Terapia e Tratamento da Dor pelo Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP).
Nos Serviços de Cirurgia da Coluna na França, Alemanha e Coreia do Sul, aperfeiçoou-se em técnicas minimamente invasivas para cirurgia da coluna vertebral.
No Wooridul Spine Center (Coreia do Sul), uma das principais referências mundiais em cuidados da coluna, aperfeiçoou-se em cirurgia endoscópica e cirurgia minimamente invasiva da coluna e acompanhou o serviço de Terapia de Dor.
Fellowship de Cirurgia de Coluna com grandes nomes mundiais, como Jacques Sénégas, na Clínica Saint Martin, em Pessac, França.
Atualização em Cirurgia Minimamente Invasiva, no Hospital Leopoldina-Krankenhaus, em Schweinfurt, Alemanha.
Mantém-se atualizado por meio de cursos e acompanhamento de cirurgias no exterior com as maiores autoridades no assunto.
Cirurgias endoscópicas da coluna, cirurgias minimamente invasivas, cirurgias complexas e revisões cirúrgicas.
Tratamento de tumores na coluna e desenvolvimento de técnicas minimamente invasivas.
Coordenador da Pós Graduação em Cirurgia Endoscópica da Coluna do Hospital Albert Einstein de São Paulo.
Coordenador do serviço de coluna do Centro Médico de Campinas, credenciado pela Sociedade Brasileira de Coluna (SBC).
Assistente na Residência Médica de Ortopedia e Traumatologia do Centro Médico de Campinas.
Faz consultoria cirúrgica em várias cidades do Brasil, compartilhando seu conhecimento com médicos interessados.
Opções de tratamentos não cirúrgicos e, se for o caso, procedimentos menos invasivos
Em consultas minuciosas, Dr. Barreto ouve atentamente as queixas e história do cliente, faz um exame clínico específico e, a partir da análise completa das informações, quando necessário, solicita exames complementares para, caso a caso, efetuar a melhor conduta.
Assim, além da excelente relação médico-paciente, Dr. Barreto trabalha com as tendências, procedimentos e tecnologias mais atuais que traz do exterior a fim de obter resultados eficazes na patologia.
Uma das técnicas minimamente invasivas que mais vem sendo utilizada é a endoscopia da coluna, que permite tratar muitas doenças comuns da coluna, como hérnia de disco, estenose de canal e cistos facetários. Em tempos de Covid-19, é uma excelente alternativa por permitir curto período de hospitalização.
Outros pontos positivos das cirurgias minimamente invasivas são:
Menos dor para o paciente
Menor tempo de reabilitação
Retorno mais rápido às atividades
Opções de tratamentos não cirúrgicos e, se for o caso, procedimentos menos invasivos
Em consultas minuciosas, Dr. Barreto ouve atentamente as queixas e história do cliente, faz um exame clínico específico e, a partir da análise completa das informações, quando necessário, solicita exames complementares para, caso a caso, efetuar a melhor conduta.
Assim, além da excelente relação médico-paciente, Dr. Barreto trabalha com as tendências, procedimentos e tecnologias mais atuais que traz do exterior a fim de obter resultados eficazes na patologia.
Uma das técnicas minimamente invasivas que mais vem sendo utilizada é a endoscopia da coluna, que permite tratar muitas doenças comuns da coluna, como hérnia de disco, estenose de canal e cistos facetários. Em tempos de Covid-19, é uma excelente alternativa por permitir curto período de hospitalização.
Outros pontos positivos das cirurgias minimamente invasivas são:
Menos dor para o paciente
Menor tempo de reabilitação
Retorno mais rápido às atividades
Principais doenças que afetam a coluna
Diante dos diferentes problemas que a coluna pode apresentar, Dr. Barreto está está sempre pronto para oferecer os tratamentos mais seguros e eficazes para seus pacientes.
Muitas vezes incapacitante, é uma das principais causas de dor lombar e na perna. Consiste na ruptura do anel/disco intervertebral, podendo levar a uma compressão da medula ou dos nervos, em qualquer região da coluna vertebral.
É o estreitamento do canal vertebral, podendo a causa ser congênita, adquirida ou mista. Uma característica é o paciente curvar o tronco para a frente para aliviar a dor e os sintomas.
São várias as doenças degenerativas da coluna, sendo a grande maioria de caráter genético. O processo degenerativo se inicia no disco intervertebral dando sequência à chamada cascata degenerativa, que cursa com disfunção, instabilidade e estabilização. Durante essa evolução pode ocorrer dor, incapacidade e compressão dos nervos. Os processos mais conhecidos são: espondiloartrose, estenose, espondilolistese, mielopatia, dentre outros.
A coluna pode ser acometida por tumores primários benignos ou malignos ou tumores secundários, sendo a principal causa a metástase tumoral, ameaçando o bem-estar e até mesmo a vida do paciente, muitas vezes necessitando de cirurgia.
Entre elas, estão escoliose, hiper e hipocifose, hiper e hipolordose. Dependendo do caso, é possível tratar, deter a progressão da curva e até mesmo corrigir a deformidade estando a cirurgia indicada somente em casos específicos ou graves.
As dores nas costas têm diferentes causas, escalas de complexidade e risco, podendo gerar incapacidade. O seu tratamento vai de repouso relativo, medicações e reabilitação, até procedimentos percutâneos e cirurgias.
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Conheça mais sobre a hérnia de disco, suas principais causas, tratamentos e saiba quando é necessário buscar ajuda médica.
RB Blog
Pelo blog do Dr. Barreto você pode ler mais sobre problemas de coluna, tratamentos e tendências.
Conheça os institutos que o Dr. Rafael Barreto realiza suas consultas.
Somente atendimentos particulares. Para mais informações, acesse nosso FAQ.
Instituto Wilson MelloInstituto da Coluna CampinasEndoclínica
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Acompanhe as dicas do Dr. Rafael Barreto.
Dor lombar na forma aguda é uma experiência bastante dolorosa e se caracteriza por um episódio súbito e de curta duração. É causada pela rigidez e/ou tensionamento da musculatura na região afetada. Na maioria das vezes, está relacionada a traumas agudos, como estiramentos e contusões.
Por outro lado, existem alguns fatores que podem contribuir para esse quadro, como: sedentarismo, obesidade, longas horas sentado, má postura, etc. E o que fazer para melhorar?
Antes de mais nada, lembre-se de procurar um especialista. O tratamento em muitos casos é conservador, isto é, utiliza compressas quentes no local, medicações para controle de dor, alongamentos e trabalho postural.
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Dr. Rafael Barreto – CRM/SP 122.568
A mielopatia é uma condição que pode afetar a região do pescoço e torácica , resultando em dor e desconforto que podem irradiar para os ombros, membros superiores e membros inferiores. Muitas vezes, os pacientes não percebem que estão sofrendo dessa condição devido à falta de sintomas evidentes. No entanto, a mielopatia pode levar a complicações sérias, incluindo lesões neurológicas agudas, que ocorrem quando a compressão das estruturas nervosas se torna crítica.
Os principais sintomas da mielopatia incluem dor no pescoço, dor de cabeça, formigamento ou fraqueza em membros superiores e inferiores, alteração do equilíbrio e tato fino nas mãos. Esses sinais podem ser confundidos com problemas menos graves, levando os pacientes a negligenciar sua condição. A ausência de um diagnóstico pode resultar em um agravamento da lesão, aumentando o risco de danos neurológicos permanentes, que podem impactar a qualidade de vida e limitar a mobilidade.
Diante dos riscos associados à mielopatia, é fundamental procurar um especialista em coluna ao notar qualquer sintoma. A avaliação precoce permite um diagnóstico adequado e a implementação de estratégias de prevenção, como fisioterapia e mudanças no estilo de vida. Investir na saúde da coluna é essencial para evitar complicações graves e garantir um futuro livre de limitações. Não deixe que a mielopatia passe despercebida — cuide da sua saúde e busque ajuda especializada!
Agende uma avaliação :
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Dr. Rafael Barreto – CRM/SP 122.568
Um estudo realizado na Irlanda avaliou 4.310 pessoas acima de 60 anos questionando sobre hábitos alimentares, prática de exercícios físicos e outros aspectos ligados ao estilo de vida.
Ao final do estudo e diante da comparação dos dados dos pacientes que consumiram iogurte todos os dias com os que não o ingeriram, constatou-se que a densidade óssea era mais preservada entre as pessoas que aderiram ao iogurte – o mesmo foi observado na questão do desgaste articular.
Diante disso, os cientistas concluíram que o iogurte é um alimento que ajuda a prevenir osteoporose e outras enfermidades ósseas relacionadas ao envelhecimento. Mas lembre-se: é um conjunto de fatores, de hábitos, que te tornam mais saudável, e não apenas o consumo de um único produto.
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#tbtzão Ah, as férias de fim de ano... Um tempo mágico de renovação! É nesse período que encontramos espaço para refletir sobre o que passou e sonhar com o que está por vir.
Nada como um bom papo consigo mesmo para recarregar as energias. É o momento perfeito para olhar para dentro, avaliar nossas conquistas e desafios, e nos preparar para novos começos.
As confraternizações com amigos e família trazem alegria e calor ao coração. Cada risada compartilhada, cada abraço trocado, nos lembram da importância dos laços que cultivamos.
Que possamos sempre valorizar esses momentos de lazer, reflexão e amor, porque são eles que nos fortalecem e nos inspiram a seguir em frente.
E você, o que mais lembra dessas férias inesquecíveis? Compartilhe suas memórias nos comentários!
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A atenção à saúde mental é crucial no tratamento interdisciplinar da dor, uma vez que a experiência da dor sofre grande influência emocional e psicológica. Muitas vezes, pacientes que sofrem de dor crônica enfrentam não apenas o desconforto físico, mas também uma série de desafios emocionais, incluindo ansiedade, depressão e isolamento social. A integração do psicólogo na equipe de tratamento permite uma abordagem holística, onde o profissional pode educar o paciente sobre a relação entre a mente e o corpo, além de oferecer suporte emocional. Essa intervenção é fundamental para ajudar os pacientes a reconhecerem e lidarem com suas emoções, promovendo uma melhor compreensão do seu quadro clínico.
Além disso, o psicólogo desempenha um papel vital na quebra de crenças disfuncionais que podem agravar a percepção da dor. Ao trabalhar em conjunto com outros profissionais de saúde, como médicos e fisioterapeutas, o psicólogo contribui para a aceitação da condição do paciente e o engajamento ativo no tratamento. Isso não apenas melhora a adesão às intervenções propostas, mas também favorece uma recuperação mais eficaz e duradoura. Assim, a saúde mental não deve ser vista como um complemento, mas como uma parte essencial do manejo da dor, promovendo uma qualidade de vida mais satisfatória.
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Lesão esportiva durante período de férias!!! #vidasaudavel #esporte #padel #lesãonoesporte #doutorbarreto #colunasemdor www.rafaelbarreto.com 19 97170 0020
Se você não está habituado a fazer atividade física e não realiza práticas esportivas com frequência, a falta de condicionamento físico e preparo muscular pode colaborar para que surjam algumas lesões. As mais comuns são:
. contusões: quando o corpo sofre uma pancada direta;
. torcicolos: causados por espasmos na musculatura na região cervical da coluna, provocando dor e limitação do movimento;
. fraturas: lesões que levam à descontinuidade óssea, ou seja, à quebra do osso, são bastante conhecidas e são lesões sérias, principalmente quando envolvem a coluna;
. entorses: podem acontecer em outras articulações, mas são mais comuns no tornozelo. O entorse pode levar ao rompimento parcial ou total de ligamentos.
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Uma pequena mudança já pode fazer muita diferença na sua saúde. Meu convite é para que você reflita sobre seus hábitos e não negocie com a preguiça.
Eu desejo que no ano que começa você dê mais um passo em direção a uma vida mais saudável e leve!
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Como é para você uma Noite de Natal perfeita? Me conta aqui nos comentários. E, claro, que seja como você deseja!
Um ótimo Natal a todos!
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Se você está se perguntando se praticar esportes somente aos fins de semana faz bem para a saúde, a resposta mais ampla é sim. Um estudo sugere que diferentes tipos de atividade física estão associados a riscos reduzidos de mortalidade por diversas causas, como doenças cardiovasculares e câncer.
Ou seja, ser atleta de fim de semana ou praticar exercícios de intensidade intensa ou moderada 1 ou 2 vezes por semana pode ser o suficiente para reduzir os riscos de mortalidade quando comparado com homens sedentários. Outros benefícios são a melhora do humor e sensação de bem-estar, o auxílio no controle do peso e a melhora da capacidade respiratória.
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Uma dúvida comum é o quanto de exercício praticar por semana. A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 75 minutos de exercício intenso ou 150 minutos de exercício moderado por semana. No entanto, é preciso ter em mente que a regularidade proporciona maior adaptação do organismo ao esforço, minimizando o risco de lesões, principalmente em músculos e articulações.
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Se você trabalha por longos períodos em uma mesma posição, seu corpo físico vai sentir a sobrecarga. É muito importante que você faça pequenas pausas ao longo do dia, alongando um pouco as costas e a parte posterior das coxas e pernas. Se for possível e você tiver uma boa vista por perto, olhe pela janela, pela sacada, procure ampliar a sua visão para além do cômodo da casa.
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Penúltimo módulo da Pós Graduação em Cirurgia Endoscópica do Hosp. Albert Einstein. Grande satisfação ver a evolução dos alunos executando cirurgias complexas na coluna cervical e lombar. #drbarreto
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📢 Atenção, pacientes e amigos!
Assim como a coluna precisa de equilíbrio, eu também estou me preparando para uma pausa revigorante neste fim de ano!�
📅 Os atendimentos vão até dia 20/12 e retornamos com tudo em 06/01/2025.
Aproveite para agendar comigo antes dessa data e, claro, para começar o próximo ano com a saúde da sua coluna em dia!
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�Dr. Rafael Barreto - CRM/SP 122.568
Há quem subestime os benefícios da prática de caminhada, mas até mesmo em época de recesso de fim de ano e férias ela pode ser uma grande aliada para a saúde da sua coluna. Acesse o Blog e veja 5 motivos para você incorporar a caminhada como atividade física hoje mesmo.
https://www.rafaelbarreto.com/blog/
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A coluna cervical não escapa da degeneração. Com o passar do tempo, devido a idade, genética ou sobrecarga em alguns casos específicos, os discos tendem a ficar desidratados e secos. Isso pode levar a ruptura ou herniação do disco, instabilidade espinhal, síndrome da articulação facetária ou radiculopatia.
E o que acontece? Tais condições levam à compressão dos nervos espinhais, afetando os membros superiores. A dor que surge muitas vezes leva a uma deficiência significativa, afetando as atividades diárias, esporte, trabalho e lazer.
Se você tem dores frequentes nessas regiões, sempre é bom procurar um especialista para avaliar o seu caso e iniciar com o tratamento mais adequado.
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Dr. Rafael Barreto – CRM/SP 122.568
#tbt desses dias mágicos de diversão, descobertas e relaxamento. Já deu saudade!!
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Já teve a sensação de que com o fim do ano chegando as tensões também vão aumentando? Publiquei um artigo no Blog explicando a relação entre o estresse e a dor na coluna. Confere lá:
https://www.rafaelbarreto.com/blog/
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Passar um dia na Disney em família é uma experiência mágica que se transforma em memórias inesquecíveis. Desde o momento em que se entra no parque, a atmosfera vibrante e cheia de alegria faz com que todos se sintam como se estivessem dentro de um conto de fadas. As risadas das crianças, o encanto dos personagens e as atrações emocionantes criam um ambiente onde cada instante se torna especial. As famílias têm a oportunidade de se reconectar, compartilhar momentos de pura felicidade e deixar de lado as preocupações do dia a dia, mergulhando em um mundo de sonhos e aventuras.
As férias na Disney não são apenas sobre as atrações, mas também sobre o tempo de qualidade passado juntos, fortalecendo os laços familiares. Cada brincadeira, cada desfile e cada refeição se transforma em uma oportunidade de risadas e histórias que serão contadas por muitos anos. É um verdadeiro recarregamento de energias, onde o amor e a diversão reinam soberanos. Como Walt Disney disse: “Se você pode sonhar, você pode fazer.” Vamos celebrar esses momentos mágicos! #Disney #Família #Férias #MomentosInesquecíveis #MagiaDisney
Algumas ações para amenizar os impactos do estresse na coluna, mesmo durante o agitado fim de ano, são:
. Alongamento diário: Movimentos simples de alongamento, que aliviem a região lombar e cervical, ajudam a diminuir a tensão muscular.
. Respiração diafragmática: Respirar de forma profunda, ativando o diafragma, reduz a resposta do sistema nervoso simpático, ajudando a relaxar os músculos e a diminuir a sensação de dor.
. Organização das tarefas de fim de ano: Fazer uma lista de prioridades e distribuir as atividades ao longo dos dias pode evitar a sobrecarga mental.
. Consulta com um especialista: Em casos de dores persistentes, é essencial buscar a orientação de um especialista para recomendação de um tratamento personalizado indicado para o seu caso.
Lembre-se: cuidar da sua coluna é também cuidar de você!
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Uma das modalidades indicadas para quem sofre de dor na coluna é o Pilates, especialmente porque trabalha o fortalecimento muscular, a melhora da postura e a flexibilidade de forma equilibrada e segura.
Um dos focos do Pilates está em fortalecer o core, que inclui os músculos abdominais, paravertebrais, oblíquos, diafragma, assoalho pélvico e músculos da região lombar. Esse fortalecimento é fundamental para estabilizar a coluna e aliviar a pressão sobre os discos intervertebrais.
O core, ativado e fortalecido, funciona como uma espécie de "cinturão natural", protegendo a coluna durante os movimentos do dia a dia e proporcionando mais suporte ao caminhar, sentar e até mesmo ao levantar objetos.
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