2 de junho de 2022
Você é atleta de fim de semana? 6 cuidados para evitar lesões
Neste artigo, vamos conversar sobre os benefícios e os cuidados necessários para evitar dores e lesões.
2 de maio de 2022
O alongamento para a coluna é bom?
Provavelmente já deve ter ouvido falar que precisa se alongar. Isso porque já é conhecido que exercícios de alongamento são alternativas viáveis como terapia não farmacológica para a redução da intensidade da dor em indivíduos com lombalgia.
4 de abril de 2022
7 sinais de que a vida corrida está afetando sua saúde
Em 7 de abril temos o Dia Mundial da Saúde e quero começar este artigo com uma pergunta para trazer reflexão. Você se considera uma pessoa realmente saudável? Já notou alguma influência do seu modo de vida na sua saúde?
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3 de junho de 2019
Coccidínia (dor no cóccix)
A crença de que uma vez que se machuca o cóccix dificilmente você se…
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Ouvir do seu médico “você vai precisar de uma cirurgia”, talvez não…
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8 de maio de 2019
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22 de abril de 2019
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Hoje trouxe alguns fatos sobre uma patologia mais comum do que…
15 de abril de 2019
Convive com alguém com dor crônica?
Você conhece alguém que está sempre reclamando de dor?
8 de abril de 2019
Dores nos pés e nas pernas?
Vamos falar das possíveis patologias que podem desencadear dor nessas…