Reforço muscular para corredores

Podemos aprimorar nosso condicionamento muscular e…


Fibromialgia

Verdade seja dita: algumas pessoas ainda torcem o nariz…


Anteroversão e retroversão pélvica

Resolvi trazer esse tema à tona pois ele tem sido…


Tenho hérnia de disco

Um paciente com uma patologia prévia na coluna vertebral…


Lombalgia e corrida

A corrida não exige uma habilidade específica, mas isso…


Fortalecimento do Core

Quando se fala em fortalecimento do core, a primeira…


Dores na coluna?

Até os praticantes mais assíduos de atividades físicas…