Convive com alguém com dor crônica?

Saiba como ajudar.

Você conhece alguém que está sempre reclamando de dor? Isso te incomoda às vezes? Ou até mesmo te faz pensar que esta pessoa é muito reclamona e só fala de dor?

Bom, não estou aqui para julgar, apenas para mostrar que, ainda que a causa não seja conhecida, conviver com dor é algo que beira o impossível e é por isso que estes pacientes – além de tratamento médico – precisam muito da sua compreensão. E eu estou aqui para ajudar as pessoas a entenderem melhor esse paciente. Vamos lá?

Pergunte como a pessoa está se sentindo: talvez você pense que o silêncio é melhor, já que ninguém quer lembrar da dor, certo? Nem sempre. Ser ouvido pode ajudar muito o paciente que, muitas vezes, é desacreditado pelo olhar leigo. Evite falar sobre sua experiência com dor; o indivíduo, antes de mais nada, precisa ser ouvido. Compartilhar a dor pode ajudar a pessoa a se sentir menos sozinha.

Evite dar dicas de saúde e tratamentos: é natural que você queira ajudar e por isso corre para o Google pesquisar possíveis soluções para o problema. Por outro lado, um paciente que convive com a dor há um bom tempo possivelmente já discutiu todas as possibilidades terapêuticas com o seu médico. Ao invés disso, pergunte quais tratamentos ele já fez e como foi o resultado e, se caso você encontrou algo diferente, fale para perguntar ao especialista. Assim você não levanta falsas esperanças e ainda dá suporte ao indivíduo.

Seja compreensivo e complacente: a dor crônica pode ter episódios de piora e melhora, portanto, não cobre a pessoa por ter cancelado um compromisso com você. Ao invés disso, tente remarcar, mostre que você entende. Isso ajuda o paciente a levar uma vida normal com convívio social.

Pergunte como você pode ajudar: na dúvida do que fazer, é sempre melhor perguntar. Oferecer ajuda, principalmente quando esta pessoa está em crise, ainda que ela não aceite, ter a segurança e contar com o apoio de alguém querido, pode fazer toda a diferença para este paciente.

Dr. Rafael Barreto