Ganho de peso na gravidez
A gravidez é um dos fatores muito estudados por ser um período em que ocorre uma mudança hormonal.
Do sedentarismo a uma vida ativa
Como melhorar hábitos sem prejudicar a saúde óssea.
Qualidade do sono e saúde óssea
Nossos ossos passam por uma constante renovação e isso acontece por meio de um processo chamado remodelação óssea.
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