28 de novembro de 2024
O estresse do fim do ano e o peso nas costas
Vem se aproximando o fim do ano, acumulando o cansaço e trazendo o estresse de uma série de compromissos, prazos e celebrações. Para muitas pessoas, essa época também é sinônimo de aumento das dores na coluna.
10 de outubro de 2024
Estenose Lombar e o Impacto na Mobilidade
Como você sabe, condições que afetam a saúde da coluna impactam a qualidade de vida, devido à incapacitação que podem provocar. Uma dessas condições é a estenose lombar, e nesse artigo vamos conversar sobre o impacto da estenose na vida do paciente e a importância de buscar o tratamento adequado.
9 de setembro de 2024
Desmistificando a protrusão discal
A dor lombar afeta os seres humanos há milhares de anos e, embora não letal, exerce um impacto na população, podendo levar à incapacidade em diferentes níveis. Por ser uma queixa comum, porém, não significa que deve ser ignorada.
Destaques
O que é o Core e por que é importante para a coluna?
Você já deve ter ouvido falar do Core, elemento fundamental…
Mais conteúdos
8 de janeiro de 2024
As fases da recuperação depois de uma cirurgia de coluna
A maioria dos casos de lesões na coluna não necessitam de…
7 de dezembro de 2023
A influência do desgaste do disco na dor lombar
Uma das maiores queixas em consultórios médicos, a dor lombar é a…
9 de novembro de 2023
Conexão entre estresse e hérnia de disco cervical
Com a rotina, a pressão pela produtividade, o excesso de tarefas e o…
12 de outubro de 2023
Estenose do canal lombar: o que você precisa saber
Dentre as diversas patologias que afetam a coluna, a estenose do…
12 de setembro de 2023
Conforto duradouro: 6 perguntas mais comuns sobre bloqueios da dor na coluna
Quem lida diariamente com a dor na coluna sabe o quão debilitante e…
7 de agosto de 2023
Os desafios e preconceitos com quem tem lombalgia
Hoje quero falar sobre algo pouco comentado, mas experienciado por…
3 de julho de 2023
Como cuidar de uma hérnia de disco no longo prazo?
A hérnia de disco é muito comum e afeta a coluna vertebral, podendo…
7 de junho de 2023
Os benefícios da bicicleta para a coluna lombar
Como médico ortopedista, muitas vezes sou questionado sobre quais…
4 de maio de 2023
Pilates é indicado para tratar lombalgia?
Idade, sexo, tabagismo, alcoolismo, peso corporal, classe social e…
6 de abril de 2023
O que a dor nos ombros tem a ver com a cervical?
Nosso corpo é todo conectado. Muitas vezes, a lesão em um local…