Conexão entre estresse e hérnia de disco cervical

Com a rotina, a pressão pela produtividade, o excesso de tarefas e o ritmo acelerado a que somos submetidos hoje em dia, é muito provável que você já tenha vivido situações de estresse em algum momento. E esse mesmo estresse pode desempenhar um papel significativo na saúde da sua coluna, você sabia? Claro, a hérnia de disco cervical se relaciona aos fatores físicos, como má postura e lesões esportivas, mas é crucial reconhecer o impacto do bem-estar emocional em nossa saúde vertebral.

Estenose do canal lombar: o que você precisa saber

Dentre as diversas patologias que afetam a coluna, a estenose do canal lombar merece nossa atenção para que ela não se torne um obstáculo nas atividades do dia a dia, inclusive no trabalho. Trago neste post informações que vão te ajudar a entender melhor o assunto.

Conforto duradouro: 6 perguntas mais comuns sobre bloqueios da dor na coluna

Quem lida diariamente com a dor na coluna sabe o quão debilitante e exaustiva ela pode ser. Pensando no bem-estar, a busca por formas eficazes de aliviar esse desconforto não deve ser abandonada. O uso de bloqueios da dor é uma alternativa usada em diferentes casos, e meu desejo aqui é que você entenda como essa técnica

Cervicalgia o que é? Tudo o que você precisa saber!

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