A distração influencia a dor na coluna
O uso indiscriminado da tecnologia pode prejudicar a nossa capacidade de atenção.
Ganho de peso na gravidez
A gravidez é um dos fatores muito estudados por ser um período em que ocorre uma mudança hormonal.
Do sedentarismo a uma vida ativa
Como melhorar hábitos sem prejudicar a saúde óssea.
Destaques
Mais conteúdos
Tipos de colchão e coluna
Acordar com dor ou rigidez na coluna é uma forma nada boa de começar…
Dor lombar
Você sabe por que uma simples caminhada pode ser tão benéfica à sua…
Dor na escápula?
Dor na escápula pode limitar os movimentos do braço e prejudicar suas…
Estiramento muscular
O estiramento muscular é uma lesão muito comum em praticantes de…
Osteoporose
Temos uma data muito importante no calendário da saúde: o Dia Mundial…
Fraturas pediátricas
É um pesadelo para todos os pais receber uma ligação da escola…
Semana do Idoso
Um acidente pode acontecer até com um idoso saudável.
Reforço muscular para corredores
Podemos aprimorar nosso condicionamento muscular e prevenir lesões.
Radiculopatia cervical
Dores no pescoço que irradiam para braços e mãos, fraqueza muscular e…
Contratura muscular
Quando o assunto é dor na coluna, a contratura muscular provoca dor,…
