Dr. Rafael Barreto

Você já deve ter ouvido falar nos nomes cifose, lordose e escoliose. Mas é comum as pessoas usarem essas palavras confundindo o que significa cada uma delas. Vamos então entender…

Neste artigo, vamos conversar sobre os benefícios e os cuidados necessários para evitar dores e lesões.

Provavelmente já deve ter ouvido falar que precisa se alongar. Isso porque já é conhecido que exercícios de alongamento são alternativas viáveis como terapia não farmacológica…

 Em 7 de abril temos o Dia Mundial da Saúde e quero começar este artigo com uma pergunta para trazer reflexão. Você se considera uma pessoa realmente saudável? Já notou alguma…

Você sabia que os músculos têm papel fundamental na estabilização da coluna e que sua função é prejudicada na presença de lesões, como a hérnia de disco?

Mancar, como você já deve imaginar, é um sintoma que indica que algo não está normal no corpo. Uma resposta do organismo que tenta proteger uma articulação que está inflamada,…

O ano começou e com ele costuma vir o desejo de mudança, a esperança de que dessa vez será diferente e melhor. É o momento em que muitos se inspiram a criar uma nova rotina e um…

Depois de um tempo sem eles, por conta da pandemia, corredores amadores e profissionais têm de volta a alegria de poder participar de eventos de corrida.

Você sabia que as alterações posturais estáticas que afetam a coluna vertebral são consideradas um problema de saúde?

Hoje você vai conhecer o que é a Síndrome da Cauda Equina, um nome estranho para algo grave que afeta a coluna.