Você já deve ter ouvido falar nos nomes cifose, lordose e escoliose. Mas é comum as pessoas usarem essas palavras confundindo o que significa cada uma delas. Vamos então entender o que são?

A primeira informação que você precisa ter é que esses nomes se referem às curvas da coluna. Sim, a coluna tem curvas que são necessárias para sustentar o corpo na posição bípede e distribuir melhor a carga. Vou explicar.

A coluna é formada por 33 ossinhos empilhados, que são chamados de vértebras. Imagine como seria se esses ossos estivessem empilhados todos na vertical? Certamente o último ossinho ficaria com um excesso de peso para sustentar, concorda? Por isso existem as curvas.

Mas como elas se formam? Entre cada um desses ossos, estão os discos intervertebrais que geram amortecimento e também ajudam a distribuir melhor a carga. É o desenho de cada osso empilhado e também o do disco que formam as curvas da coluna. Assim, ao mesmo tempo que temos sustentação, temos também mobilidade, sem sobrecarga nas últimas vértebras.

Nessa organização, existem quatro curvas naturais e fisiológicas da coluna:

  • Duas lordoses: que se formam na cervical (pescoço) e na lombar, região mais baixa da coluna;
  • Duas cifoses: que se formam na região do dorso da coluna e também na região do sacro e cóccix.

Essas curvas se formam ainda na infância, quando a criança começa a sentar e ficar de pé, do engatinhar para a posição bípede.

Todos nós temos cifose e temos lordose. Elas são vistas quando estamos de lado e formam um C nessas duas regiões. É fisiológico. A ausência dessas curvas, quando os segmentos estão retificados por alterações posturais, pode provocar sobrecarga e dor. Da mesma forma, o aumento exagerado das curvas, conhecidos como hipercifose e hiperlordose, podem provocar desequilíbrios e tensões.

Falamos da cifose, da lordose e temos ainda a escoliose. Diferente das duas primeiras, a escoliose é uma curvatura anormal da coluna e, apesar de muitas vezes não apresentar sintomas, é patológica. Ou seja, ela não deveria existir.

A escoliose se forma pelo desvio lateral do tronco que pode vir acompanhado de rotação das vértebras. Esse desvio é visto quando olhamos a pessoa de frente ou de costas. Ela forma um S ou um C, olhando neste plano. Muitas vezes, com o avançar da gravidade da curva, percebe-se a escoliose porque é comum um ombro ficar “mais baixo” que o outro, a cintura fica desigual e podem surgir dores.

Agora que você já sabe qual é a cifose, a lordose e a escoliose, procure identificá-las em você. E não se esqueça de consultar um especialista, caso suspeite de alguma alteração.

Dr. Rafael Barreto – CRM/SP 122.568