Os benefícios da bicicleta para a coluna lombar

Como médico ortopedista, muitas vezes sou questionado…


Pilates é indicado para tratar lombalgia?

Idade, sexo, tabagismo, alcoolismo, peso corporal, classe…


O que a dor nos ombros tem a ver com a cervical?

Nosso corpo é todo conectado. Muitas vezes, a lesão em um…


Mielopatia cervical

Mielopatia cervical: Entenda o que é e como tratar!

Quando há uma compressão na medula capaz de lesioná-la,…


Cervicalgia o que é? Tratamento

Cervicalgia o que é? Tudo o que você precisa saber!

Você sabe cervicalgia o que é? É aquela dor no pescoço e…


Exercício e controle da dor lombar na obesidade

No dia 4 de março celebra-se o Dia Mundial da Obesidade.…


Beach Tennis: benefícios e cuidados com a prática

Se você me acompanha aqui no Blog e nas minhas redes…


Como evitar que uma lombalgia se torne crônica?

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São múltiplos os fatores que levam ao surgimento da…


Natação é uma boa opção para os ossos?

Você sabia que a densidade mineral óssea, ou seja, a…


O futebol recreativo ajuda na saúde óssea?

A Copa do Mundo está chegando e, no país do futebol, uma…