Os efeitos do isolamento social em atletas

O ano é 2021 e ainda estamos vivendo consequências de uma pandemia provocada pela Covid-19.


0 Comments3 Minutes

Principais lesões no período de férias

Férias costumam trazer muita diversão, movimento, brincadeiras e aquela vontade de arriscar novas modalidades de esporte.


0 Comments3 Minutes

Postura correta

Hábitos não saudáveis nas mais diversas áreas da vida levam o corpo a compensações e desequilíbrios.


0 Comments3 Minutes

7 dicas para evitar a dor na coluna

A dor na coluna não só pode incomodar como pode se tornar incapacitante.


0 Comments5 Minutes

A distração influencia a dor na coluna

O uso indiscriminado da tecnologia pode prejudicar a nossa capacidade de atenção.


0 Comments3 Minutes

Ganho de peso na gravidez

A gravidez é um dos fatores muito estudados por ser um período em que ocorre uma mudança hormonal.


0 Comments3 Minutes

Do sedentarismo a uma vida ativa

Como melhorar hábitos sem prejudicar a saúde óssea.


0 Comments1 Minutes

Qualidade do sono e saúde óssea

Nossos ossos passam por uma constante renovação e isso acontece por meio de um processo chamado remodelação óssea.


0 Comments2 Minutes

Estudo irlandês conclui

A relação do leite com a saúde óssea é alvo de estudo da ciência há muitos anos.


0 Comments3 Minutes

Tireoide e saúde óssea

Os estudiosos já associaram o hipertireoidismo com o aumento do risco de fraturas e osteoporose.


0 Comments2 Minutes