1 de março de 2021
Artrodese minimamente invasiva
Você já ouviu falar em artrodese de coluna? Essa é uma técnica comumente utilizada para o tratamento de doenças degenerativas na lombar que também tem avançado e se mostrado…
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5 de fevereiro de 2021
Os efeitos do isolamento social em atletas
O ano é 2021 e ainda estamos vivendo consequências de uma pandemia provocada pela Covid-19.
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4 de janeiro de 2021
Principais lesões no período de férias
Férias costumam trazer muita diversão, movimento, brincadeiras e aquela vontade de arriscar novas modalidades de esporte.
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23 de março de 2020
Postura correta
Hábitos não saudáveis nas mais diversas áreas da vida levam o corpo a compensações e desequilíbrios.
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16 de março de 2020
7 dicas para evitar a dor na coluna
A dor na coluna não só pode incomodar como pode se tornar incapacitante.
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9 de março de 2020
A distração influencia a dor na coluna
O uso indiscriminado da tecnologia pode prejudicar a nossa capacidade de atenção.
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3 de março de 2020
Ganho de peso na gravidez
A gravidez é um dos fatores muito estudados por ser um período em que ocorre uma mudança hormonal.
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2 de março de 2020
Do sedentarismo a uma vida ativa
Como melhorar hábitos sem prejudicar a saúde óssea.
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25 de fevereiro de 2020
Qualidade do sono e saúde óssea
Nossos ossos passam por uma constante renovação e isso acontece por meio de um processo chamado remodelação óssea.
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17 de fevereiro de 2020
Estudo irlandês conclui
A relação do leite com a saúde óssea é alvo de estudo da ciência há muitos anos.
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