Fortalecimento do Core

Quando se fala em fortalecimento do core, a primeira…


Vitamina D

Hoje sabemos que existem outros nutrientes e vitaminas…


Triatleta

As longas distâncias, a superação e o desafio diário, sem…


Bikefit

Melhorar sua performance através de uma avaliação…


Dores na coluna?

Até os praticantes mais assíduos de atividades físicas…


Fibromialgia

Condição que afeta milhões de pessoas, além do sofrimento…


Dor no pescoço

Não é errado pensar que alguns hábitos, como passar horas…


Dor irradiada

Se a coluna não dói, significa que não tem nada de errado…


Estudo explica

Porque perdemos músculos quando envelhecemos.


Coluna saudável

Não sentir dor é um sinal de que está tudo bem, certo?…