4 de janeiro de 2021
Principais lesões no período de férias
Férias costumam trazer muita diversão, movimento, brincadeiras e aquela vontade de arriscar novas modalidades de esporte.
9 de março de 2020
A distração influencia a dor na coluna
O uso indiscriminado da tecnologia pode prejudicar a nossa capacidade de atenção.
3 de março de 2020
Ganho de peso na gravidez
A gravidez é um dos fatores muito estudados por ser um período em que ocorre uma mudança hormonal.
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5 de julho de 2022
Cifose, lordose e escoliose: qual a diferença?
Você já deve ter ouvido falar nos nomes cifose, lordose e escoliose.…
2 de junho de 2022
Você é atleta de fim de semana? 6 cuidados para evitar lesões
Neste artigo, vamos conversar sobre os benefícios e os cuidados…
2 de maio de 2022
O alongamento para a coluna é bom?
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4 de abril de 2022
7 sinais de que a vida corrida está afetando sua saúde
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3 de março de 2022
Infiltração gordurosa nos músculos da coluna: como acontece?
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3 de fevereiro de 2022
O que mancar tem a ver com estenose lombar?
Mancar, como você já deve imaginar, é um sintoma que indica que algo…
3 de janeiro de 2022
Como engajar na prática de atividade física ao ar livre em 2022
O ano começou e com ele costuma vir o desejo de mudança, a esperança…
6 de dezembro de 2021
A volta dos eventos de corrida: o que você deve saber sobre dor lombar
Depois de um tempo sem eles, por conta da pandemia, corredores…
9 de novembro de 2021
7 curiosidades sobre hábitos posturais nas crianças e adolescentes
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4 de outubro de 2021
Síndrome da Cauda Equina
Hoje você vai conhecer o que é a Síndrome da Cauda Equina, um nome…