Principais lesões no período de férias

Férias costumam trazer muita diversão, movimento, brincadeiras e aquela vontade de arriscar novas modalidades de esporte.

A distração influencia a dor na coluna

O uso indiscriminado da tecnologia pode prejudicar a nossa capacidade de atenção.

Ganho de peso na gravidez

A gravidez é um dos fatores muito estudados por ser um período em que ocorre uma mudança hormonal.

Síndrome de Burnout

A busca pela produtividade também pode implicar um certo…

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Você já deve ter ouvido falar nos nomes cifose, lordose e escoliose.…

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Provavelmente já deve ter ouvido falar que precisa se alongar. Isso…

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O ano começou e com ele costuma vir o desejo de mudança, a esperança…

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