Beach Tennis: benefícios e cuidados com a prática
Se você me acompanha aqui no Blog e nas minhas redes sociais deve ter percebido o quanto é importante para mim estimular a prática de atividade física. Existem tantas possibilidades
Como evitar que uma lombalgia se torne crônica?
São múltiplos os fatores que levam ao surgimento da lombalgia e, em grande parte dos casos, não é possível diagnosticar uma causa. A questão passa a exigir mais cuidados quando a dor persiste por longos períodos e se torna crônica...
Natação é uma boa opção para os ossos?
Você sabia que a densidade mineral óssea, ou seja, a quantidade de minerais por centímetro quadrado de osso, é considerada um indicador de risco indireto para osteoporose e fraturas? E será que a natação é um esporte indicado para ajudar na manutenção da densidade mineral?
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Entenda porque o que parece ser uma simples fraqueza pode significar…
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A crença de que uma vez que se machuca o cóccix dificilmente você se…
Sacroileíte
Muitas vezes confundida com outras causas de dor lombar.
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Ouvir do seu médico “você vai precisar de uma cirurgia”, talvez não…
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Esses procedimentos percutâneos são realizados com anestesia local,…
Dor na coluna na gravidez
Dor na coluna durante a gestação pode ser bastante recorrente, mas…
Rizotomia
Vamos avançar mais um capítulo na desmistificação da coluna…
Osteoartrite cervical
Hoje trouxe alguns fatos sobre uma patologia mais comum do que…
Convive com alguém com dor crônica?
Você conhece alguém que está sempre reclamando de dor?
Dores nos pés e nas pernas?
Vamos falar das possíveis patologias que podem desencadear dor nessas…
