Infiltração gordurosa nos músculos da coluna: como acontece?
Você sabia que os músculos têm papel fundamental na estabilização da coluna e que sua função é prejudicada na presença de lesões, como a hérnia de disco?
O que mancar tem a ver com estenose lombar?
Mancar, como você já deve imaginar, é um sintoma que indica que algo não está normal no corpo. Uma resposta do organismo que tenta proteger uma articulação que está inflamada, lesionada ou desgastada.
Como engajar na prática de atividade física ao ar livre em 2022
O ano começou e com ele costuma vir o desejo de mudança, a esperança de que dessa vez será diferente e melhor. É o momento em que muitos se inspiram a criar uma nova rotina e um estilo de vida mais saudável.
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